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Chaise romaine ou banc de musculation ?
Vous souhaitez travailler vos muscles, mais vous ne savez pas quel équipement choisir ? Pour éviter les accidents et avoir un corps de rêve, il est primordial de bien choisir son appareil. La chaise romaine pliable ou le banc de musculation ont chacun leurs avantages et leurs inconvénients. Le choix final dépend ainsi de vos objectifs. 💪 Tendances du moment sur…
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Chaise romaine ou barre de traction ?
La chaise romaine et la barre de traction font partie des appareils de musculation que l’on trouve un peu partout dans les salles de gym. Qui est le plus efficace ? Quels sont leurs avantages et leurs inconvénients respectifs ? Découvrez ! 💪 Nos meilleures offres sur les barres de traction 💪 [amazon bestseller= »barre de traction » items= »5″] Tout savoir sur…
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Les 10 meilleures balances trainers
Le manque d’exercice rend le corps et le cerveau paresseux. De plus, le corps a plus de chance de tomber malade lorsqu’il n’est pas très actif. Vous ne pouvez pas vous permettre de vivre une vie sans aucun sport pratiqué au moins 3 fois par semaine. Le souci est cependant d’allier la facilité et confort dans la pratique d’une activité…
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Abdos ou gainage : quelles différences ?
On confond souvent les abdos et le gainage. Certes, le gainage fait partie de la famille des exercices abdominaux, mais son principe et ses rendus sont différents des abdos. Abdos ou gainage, tous les 2 sont réputés pour être des exercices dans le but d’obtenir un corps de rêve. Dans les deux cas, vous pouvez booster les résultats en utilisant…
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Est-ce que faire des abdos fait perdre du ventre ?
Régime draconien, fitness, abdo, gainage, jeûne intermittent, rééquilibrage alimentaire… Nombreuses sont les astuces pour perdre du poids et aplatir son ventre. Notre article va plutôt s’orienter vers les abdos et sa capacité à faire perdre ou non du ventre. 💪 Les tendances du moment pour perdre du ventre 💪 [amazon bestseller= »perdre du ventre » items= »5″] Le secret d’un ventre plat Obtenir…
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Les 10 meilleurs appareils abdos électrostimulation
De nos jours, muscler et affiner sa zone abdominale est possible en optant pour différentes méthodes. Outre les exercices physiques que vous devrez réaliser régulièrement, certains équipements peuvent donner des résultats bien convaincants. Parmi ceux-ci, les appareils abdos électrostimulation constituent de très bons choix. Ces dispositifs qui envoient des impulsions électriques sont en effet des alliés bien efficaces pour bien…
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Les 10 meilleurs baby-foot pour enfant
Le baby-foot est un incontournable pour les petits passionnés de foot. Votre enfant peut y jouer dès ses 36 mois ! C’est une excellente alternative aux jeux vidéo pour les jeunes amoureux du ballon rond. Il passera de bons moments avec ses amis et ses frères avec ce jouet de table et apprendra à être fairplay dès son plus jeune…
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