Après une dure journée au travail ou un problème stressant, opter pour des techniques de relaxation s’avère être efficace. C’est en effet un moyen de booster sa confiance en soi, tout en apportant d’autres bénéfices. ...

Beaucoup hésitent à prendre un rendez-vous chez le dentiste à cause de la cherté de l’offre. En effet, les frais dentaires peuvent présenter une réelle dépense financière pour le patient. Il y a certains soins ...

A une certaine période de la vie, les dépenses liées à la santé commencent à augmenter progressivement. C’est effectivement la période de fin de carrière ou celle de la retraite. A cette période précise, les ...

En règle générale, l’atteinte des objectifs fixés par les indicateurs de performance est le but d’une équipe en entreprise, mais il arrive parfois que certains membres d’une équipe rendent cette tâche compliquée au quotidien. Les ...

Ayant une lourde conséquence sur la vie sociale, l’incontinence présente aussi des problèmes fréquents. Vous vous dites sûrement que vous seul êtes victime de l’incontinence, mais il faut savoir que des millions d’adultes font aussi ...

Beaucoup de fumeurs sont devenus d’anciens fumeurs grâce à la cigarette électronique et tout ce qui l’entoure. Et aujourd’hui, de nombreuses personnes se tournent vers cet accessoire pour dire adieu à la cigarette. Alors, en ...

Le cannabidiol (CBD) est une molécule très utilisée dans la vie courante. Bien qu’issue du cannabis, elle offre de nombreux avantages. Dire de façon absolue que c’est un produit nuisible et dangereux serait une exagération. Cependant, ...

Les seniors n’ont pas la vie facile, notamment lorsqu’ils sont en perte d’autonomie et isolés. Beaucoup de personnes, arrivées à un certain âge, n’ont plus trop la force de s’occuper d’eux-mêmes, mais ne veulent pas ...

Les réactions de peur peuvent se focaliser sur certaines choses (phobies) ou apparaître de manière très générale (peur généralisée). Des médicaments sont souvent prescrits pour les troubles anxieux. Cependant, les personnes touchées sont de plus ...

L’ennéagramme peut être défini comme un système d’analyse de la personnalité. On peut l’utiliser afin de construire sa personnalité, mais également dans le but de mieux comprendre ses interactions avec les autres. Comment l’ennéagramme peut-il ...